Nouvelles de la santé

De nombreuses personnes souffrent chaque année du rhume des foins. Signe d’une allergie au pollen d’herbes, d’arbres ou de plantes, il provoque toutes sortes de désagréments, comme le nez bouché ou qui coule, les yeux gonflés et la gorge irritée. Le rhume des foins n’est pas agréable, surtout en période de coronavirus. Mais comment faire la différence entre les symptômes du rhume des foins et une infection au coronavirus ?

Une coupure en cuisinant, une écorchure en jouant ou une piqûre de guêpe... Avec une trousse de premiers secours complète, vous pouvez garantir les premiers soins en cas de petits accidents. Vous disposez ainsi des médicaments et des accessoires nécessaires pour traiter une maladie ou soigner une blessure. Commencez par faire l’inventaire de ce qui se trouve actuellement dans votre armoire à pharmacie. C’est une bonne occasion de vider votre armoire des anciennes ordonnances et des médicaments périmés. Faites-en une habitude et essayez de le faire tous les trois mois. Mais de quoi avez-vous besoin exactement ? 

En matière de brosses à dents, vous avez l’embarras du choix. Vous pouvez opter pour une brosse souple, medium ou dure. Vous pouvez vous brosser les dents avec une brosse à dents manuelle ou électrique. Mais quel est le meilleur type de brosse à dents à utiliser ?

Un sommeil réparateur est essentiel pour votre santé. Malheureusement, ce n’est pas évident pour tout le monde. Si vous souffrez de problèmes de sommeil, ces tuyaux simples vous permettront d’améliorer la qualité de votre sommeil !

Pendant les chaudes journées d’été, nous avons couramment recours à la climatisation pour réguler la température sur le lieu de travail ou dans votre chambre. Cependant, de nombreuses personnes affirment que l’air conditionné ne serait pas bon pour la santé. Les opposants affirment que les virus se propagent grâce à la climatisation. Mais est-ce vrai ? La climatisation rend-elle vraiment malade ou est-ce un mythe ? Nous nous faisons un plaisir de clarifier les choses !

La vitamine K est l’une des rares vitamines que votre corps fabrique lui-même. Elle est produite dès l’âge de 3 mois environ, grâce aux bactéries présentes dans le gros intestin. La vitamine K est importante pour la solidité des os et la coagulation du sang. Même si les mères enceintes échangent de nombreuses substances essentielles avec leur bébé par le biais du placenta, ce n’est pas le cas de cette vitamine. Les nouveau-nés reçoivent toujours de la vitamine K. Si vous allaitez, il est également important de donner un supplément de vitamine K à votre bébé. Si vous voulez ou devez donner le biberon immédiatement, il ne faut pas en tenir compte. Ce type d’aliments comprend en effet suffisamment de vitamine K. 

Ça coûte cher de cuisiner sainement ? Pas forcément ! Ce n’est pas parce que l’aliment le moins cher du magasin est rarement sain qu’une alimentation saine est inabordable. Voici 11 conseils pour cuisiner sainement, sans vous ruiner. 

Lorsque des prestataires de soins aident leurs patients à distance - dans le cadre de la télémédecine - ils doivent respecter les mêmes exigences de qualité que lors d'un contact physique. La ministre de la Santé publique, Maggie De Block a fait inscrit cette disposition dans le projet de loi relatif à la qualité de la pratique des soins de santé. Aujourd'hui, le Conseil des ministres a donné son feu vert à ce projet de loi.

Un bon système de capteurs pour surveiller la glycémie peut améliorer considérablement la qualité de vie des patients souffrants de diabète type 1. Telle est la conclusion d'une étude réalisée par plusieurs hôpitaux et universités belges. Un tel système offre plus de confort et permet une meilleure surveillance de la glycémie, réduisant ainsi les complications. A l'UZ Leuven et à l'Hôpital Universitaire des Enfants Reine Fabiola, des patients atteints de diabète de type 1 et des prestataires de soins ont partagé leurs expériences avec la ministre de la Santé publique, Maggie De Block.

Vous aimez aussi prendre un bain chaud après une longue journée fatigante et froide ? Vous n’êtes pas seul ! Pour beaucoup, c’est le moment idéal pour oublier ses soucis. D’autres, en revanche, préfèrent une douche revigorante. Mais quel est le meilleur pour votre peau : le bain ou la douche ?

La ménopause est un « diagnostic » que craignent de nombreuses femmes. Elle est souvent accompagnée de certains symptômes désagréables, comme l’irritabilité et les bouffées de chaleur. Pourtant, c’est une étape normale du vieillissement et il existe heureusement des solutions pour faciliter cette phase de la vie impliquant la fin de fertilité. Vous voulez en savoir plus sur la ménopause, ses signes et la façon de gérer les symptômes ? Voici déjà un aperçu.

Vous connaissez peut-être la pyramide alimentaire de l’Institut flamand pour une vie saine (Vlaams Instituut Gezond Leven). Mais saviez-vous que ce modèle scientifique a été actualisé ? L’ancienne pyramide de 2017 se concentrait sur l’alimentation et ses effets sur la santé. Toutefois, une révision s’imposait pour adapter cette pyramide aux récentes évolutions. En 2021, la nouvelle pyramide alimentaire a été créée pour tenir pleinement compte, en plus de la santé, d’une alimentation écoresponsable. Les aliments ne doivent pas seulement être sains pour vous, mais aussi préserver notre planète. Ces deux aspects vont de pair.